Samen aan de slag

Regelmatig starten er groepschallenges. De Gezond In Je Lijf Challenge is een 3 maanden (14 weken) durende uitdaging om aan de slag te gaan met jouw lijf. Een mooie samenwerking met sportcentrum Hippogym, waarin gezonde voeding en bewegen centraal staat. 

 

De volgende start zondag 21 oktober om 11.30 uur. 

 

Hoe ziet de Gezond In Je Lijf Challenge eruit?

 

In een notendop: 

  • Blijven genieten van lekker eten
  • Geen honger
  • Geen streng dieet
  • Af en toe een chocolaatje of glas wijn
  • Gezonde keuzes in voeding leren maken
  • Bewegen op jouw niveau
  • Elkaar motiveren via een whatsapp-groep
  • Om de week bij elkaar op sportcentrum Hippogym om te bespreken hoe het gaat

 

Wat krijg je?

  • Persoonlijke intake
  • Om de week een complete bodyscan (gewicht, BMI, vet%, spiermassa, visceraal vet)
  • Om de week inspiratiemoment met je groep bij Hippogym
  • Eetschema op maat
  • Brochures en andere informatie op schrift
  • Goodiebag bij aanvang
  • Handige tips en tricks in je mailbox
  • Onbeperkt abonnement voor 3 maanden bij sportcentrum Hippogym: wanneer je sport bepaal je zelf, op de dagen en tijden die voor jou het handigst zijn

 

Stuur voor uitgebreide informatie een mail naar info@hippogym.nl. 

 

 

 

Aangesloten bij de BGN

Je persoonlijke grafiek