Tarieven en vergoedingen
Bekijk het overzicht van tarieven en vergoedingen.
Havermoutkoekjes met chocola
Heerlijke koekjes, maar dan zonder suiker!
Ingrediënten voor 6 koekjes
150 gram banaan
50 gram havermout
2 dadels
gemengde noten (denk aan hazelnoten, paranoten, pecannoten) en rozijnen (20 gram totaal)
10 gram cacaopoeder
Bereiding
1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Maak de banaan fijn met een keukenmachine en meng er de havermout doorheen. (je kunt de banaan ook handmatig prakken als je geen keukenmachine hebt)
3. Voeg daarna fijngehakte noten, dadels, rozijnen en cacaopoeder toe. Bewaar een paar rozijntjes om te decoreren.
4. Zorg dat het een mooi, romig en dik beslag is.
5. Rol er met je handen bolletjes van en druk die plat op een stuk bakpapier. Druk de rozijnen en zachtjes in.
6. Zet in de voorverwarmde oven en bak de koekjes ongeveer 20 minuten.
Recepten
- Aardappelkoekjes van zoete aardappel
- Apple-crumble met havermoutpap
- Apple-crumble-taartje uit de oven
- Asperges met ei en avocadosaus
- Bammetje eiwitten en gezonde vetten
- Banaanbrood met een bite
- Banaancake met rozijnen
- Banaancake zonder suiker
- Beetje-vreemd-maar-wel-lekker-smoothie
- Bloemkool-tofu
- Boekweitpannenkoeken met banaan en kaneel
- Borrelhapje: zalm met parmaham uit de oven
- Borrelhapje: zalm-mierikswortel op komkommer
- Borrelhapjes uit la douce France
- Brownies met courgette en dadels
- Chocoladepannenkoek
- Courgettelinten met gepocheerd ei
- Diner: biefstuk met Chinese kool en champignons
- Diner: pizza van bloemkooldeeg
- Drie-op-een-rij-smoothies
- Ei-muffins met courgette en verse kruiden
- Gegrilde zalm met Hollandse garnalen
- Gerookte zalm met scrambled egg op een bloemkool-tofu-bedje
- Haring-bietensalade met appel
- Havermoutkoekjes met chocola
- Hawaiiaanse smoothie
- Kerrie-kokos kipsnacks
- Kerst hoofdgerecht: entrecôte op een bedje van krieltjes met spruitjes
- Kerst hoofdgerecht: ossenhaas à la carpaccio
- Kerst nagerecht: frambozenijs zonder suiker
- Kerst: bruschetta
- Kerstvoorgerecht: gegrilde coquilles met twee bereidingen van pompoen
- Kerstvoorgerecht: steak tartare van hertenbiefstuk
- Koekje van eigen deeg
- Krokante kerrie-kokos-kipsnack
- Kruidige appelmoes zonder suiker
- Mediterrane kip uit de braadzak
- Omelet met tomaat en avocado
- Pannenkoek van banaan, ei en havermout
- Pannenkoekjes van banaan met rood fruit
- Pasta met romige bloemkoolsaus
- Pepernoten zonder suiker
- Rijstwafel met ei, rookvlees en avocado
- Romige champignonsoep zonder room
- Salade van regenboogforel
- Sauzen om je vingers bij af te likken (voor pasta, sla en meer!)
- Scrambled egg met hamreepjes, avocado en tomaat
- Slanke dipsauzen
- Smoothie van stoofpeertjes
- Snack van kip met courgette
- Snack: frietjes van zoete aardappel
- Soep: snelle tomatensoep met paprika
- Speltcracker met gerookte zalm en fêta
- Spread van regenboogforel met avocado en mierikswortel
- Spread: worteldip
- Stoofpotje met rode kool salade
- Volkorenpasta met broccolisaus
- Winter-ontmoet-lentesalade
- Wrap-ideetjes
- Yoghurt met lauwwarme appel en granaatappel
- Zalm met gemarineerde courgette en avocado: zout en zuur in een romantische wals
- Zalm uit de oven met tomaat en venkelzaad
- Zalmrolletjes met courgette-auberginevulling
- Zalmrolletjes met zalmvulling
- Zeeduivel met broccolipuree
- Zelfgemaakte zalm- of tonijnspread
- Zoetzure salade met zoute haring en rauwe andijvie
- Zuurkool met tartaar op een bedje van andijvie
Totaal 68 items
Vrijblijvend kennismaken
Momenteel is er een stop op aanname van nieuwe klanten.
In het kennismakingsgesprek bekijken we wat je wilt en waar je problemen liggen.
