Drie-op-een-rij-smoothies

Om blij van te worden. En daarom moet iedereen een blender in zijn of haar keukenkastje hebben staan. Een smoothie kan namelijk altijd! En... je maakt em simpelweg voor 2 dagen. Heb je de volgende ochtend lekker je handen vrij om andere dingen te doen.

Deze drie bestaan uit:

*Smootie van 1 kiwi en een handje druiven en een scheut kokoswater (het fruit moet net niet onder 'water' staan)

*Smoothie van 1 kaki ofwel sharon, halve banaan, scheut kokoswater

*Smoothie van yoghurt, frambozen, 1 tl honing, schraapsel van 1 vanillestokje (het is het frambozenijs ontdooit!)

Bereiding

1. Alles in de blender en klaar.

Recepten