Workshop: make-over van je (kerst)menu in een handomdraai

 

 

Is het einde van het jaar voor jou ook een periode om de balans op te maken? Na te gaan waar je tevreden over bent en wat je het komende jaar anders zou willen doen?

 

Ben je toe aan verandering? Loop je al langer met het idee dat je nu echt gezonder wilt gaan eten of meer wilt bewegen? Wacht dan niet tot het nieuwe jaar, maar zet nu de stap!

 

Makkelijke tips & tricks

Met de workshop 'Menu Make-Over' kun je direct aan de slag.

Leer eenvoudig uitvoerbare tips & tricks voor het verbeteren van je (kerst)menu:

  • Zoek je inspiratie om je voeding te verbeteren?
  • Wil je praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt?
  • Wil je met gewone ingrediënten een (kerst)menu een boost geven?

Tijdens de workshop ga je aan het werk met een standaard wekelijks menu. Niet in de keuken, maar met handige theorietips. Je leert dat je met relatief simpele aanpassingen je gerechten een stukje gezonder kunt maken.

In je mailbox krijg je naderhand een kerstmenu met tips om deze gezonder te maken. Daarbij krijg je van de gezondere versie een uitgebreide bereidingswijze hoe je-em klaarmaakt in je eigen keuken. Zo hoef je zelf niet na te denken over de vraag: 'wat eten we met kerst?' Want dat heb ik al voor je gedaan. 

 

 

Wanneer?

Zondagmiddag 19 november | 12.00 - 13.00 uur

Zaterdag 25 november | 14.00 - 15.00 uur

 

Waar?

* Mieke’s Eten en Drinken | Rijksstraatweg 15 | Hippolytushoef

* Sportcentrum Hippogym | Belterlaan 22 | Hippolytushoef

 

Groepsgrootte: max. 16 personen

Duur workshop: ongeveer 1 uur

 

Wat? 

* Handreikingen en tips voor een gezonder menu

* Slimme tips voor gezond eten in het algemeen

* Goodiebag twv € 7,95 

* Koffie, thee en een gezonde versnapering

* Recept voor een 3-gangen kerstmenu

 

Kosten: € 12,50

 

 

Aanmelden is noodzakelijk en kan via mail. Stuur een mail naar info@hankeprijs.nl en vermeld naam en aantal personen.

11-11-2017